一人飯紀行、節制の盲点
食べな過ぎる
|ω・｀)ﾉ ﾔｧ
最近はダイエットも兼ねてお昼は殆どサラダとサンドイッチだけで済ませてたら全然体型変わらなくて調べてみたらタンパク質と炭水化物を抜き過ぎると次食べた時に普段以上に吸収する様になるのだとか、ちゃんと食べなきゃ駄目なんですね。
という訳でお昼
(´・ω・｀)
というわけで今日のお昼をどどん、ちなみにセブンイレブン、安定だね。甘辛鶏飯にメンチカツにチョレギサラダ、チョレギサラダは何を言われても辞めません、美味いですしお寿司。今回は一色で800Kcal位、前まで300〜400そこらだったからおおよそ2倍。それではいただきます、うん、甘辛ダレと揚げた鳥がご飯に最高に合いますね、体が求めてた味がします、次に生茶、個人的に綾鷹より好きです、というかなんであんなに綾鷹人気なんですかね？ご馳走さまでした！
おわりに。
(´・ω・｀)
今回は極端な節制を辞めるだけの話だよ、後はやっぱり運動ですかね、プールにでも行きましょうか…？
(/ω・＼)
それではまた明日、またのぅ。
今日は休み
ごめんなさい
(´；ω；｀)
今日は動画編集ばかりで本当に書く事が無いから休ませて下さい…。最近こんなのばっかで本当申し訳ないです…。
動画できた！
ヽ(=´▽`=)ﾉ
動画出来ました！明日辺りにあげます！
一人飯紀行、ヘルシーに生きる
またセブン
|ω・｀)ﾉ ﾔｧ
またまたセブン-イレブンでお昼を食べる、飽きもせずに…。メニューは変わってるけどね。それでは買ってきたものをドン！
うまい
(´・ω・｀)
セブン-イレブンの豚汁は初めてですがこれ豆腐も大きくて具もいっぱい入ってて美味しいです。肉も一枚が厚めで食べごたえある一杯です。おにぎりは高菜明太、不味いとでも、この誰が合わせたか知らんがご飯に合うものとご飯に合うものをご飯でくるんでのりでコーティングしたサムシングがうまくならない訳はない。そしてこれ私大好きで見かけると必ず買うパリパリサラダ、野菜と肉がたっぷり入ってて美味、下の皿うどんの強化版みたいな麺と野菜とドレッシングが合うんだこれ…。
おわりに。
(´・ω・｀)
一週間めちゃめちゃ健康的な食事を取ってました、少しは健康になれたかな？所で今日の夕食です。はは、台無しだぁ…。美味かった
(/ω・＼)
それではまた明日、またのぅ
一人飯紀行、ヘルシーランチ
お昼
|ω・｀)ﾉ ﾔｧ
今日も今日とて飽きもせずにセブン飯、嘘もう飽きてる。
買ったもの
(´・ω・｀)
というわけで買った物をどん！
・小洒落たバケット(サーモン)
・メンチカツ
(´・ω・｀)ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ
チョレギサラダ大好きかよ。実際リピートしても飽きないくらい好き、何なら平日の昼に毎回買ってる。そして高いバケットは安定の味、サーモンとクリームチーズって相性がいいですよね、このコラボは堪らない。そしてメンチカツは初めて買うのですが…美味い、久しぶりにメンチカツ食べたなぁ…。
おわりに。
(´・ω・｀)
今回もセブンの記事、代わり映えしない日常は尊い物だけれど、味気ないですね。
(/ω・＼)
それではまた明日、またのぅ
一人飯紀行、コンビニ飯の美学
お昼
|ω・｀)ﾉ ﾔｧ
今日は…いつもだけどセブンでお昼を食べたから軽くレビュー…？
買ったもの
(´・ω・｀)
というわけで買った物をどん！
・小洒落たバケット
・野菜たっぷり生姜スープ
・唐揚げ棒
(´・ω・｀)
割と定番で買ってる奴です、チョレギサラダから戴きます…うん、美味い。ドレッシングがバチバチに美味しいんですよネ、次はスープ…野菜と麦がたくさん入っててヘルシーで美味しくてボリューム感も有る万能、生姜のおかげで身体の中から温まります。唐揚げ棒は言うことなく美味い。ところでこのパンなんですが美味しいですけど小さいお弁当とほぼ同額なのは如何なものか。ご馳走さまでした！
おわりに。
(´・ω・｀)
今回はセブンで食べたお昼ごはんを軽く紹介するだけの記事です。週末辺りに遂に有償ブログを建てる予定です。
(/ω・＼)ﾁﾗｯ
それではまた明日、またのぅ。
